THÁO GIÁP
Từ bất an đến tâm an
Bạn làm rất nhiều, có rất nhiều — nhưng bên trong vẫn thấy chưa đủ, chưa yên. Đã đến lúc cởi bỏ từng lớp áo giáp bạn mang quá lâu, để trở về sự bình an vốn đã có sẵn.
Đặt lịch trò chuyện 15 phút →Miễn phí · Không cam kết · Chỉ nhận số lượng giới hạn mỗi đợt
Có phải bạn đang…
Nếu bạn gật đầu với dù chỉ vài điều dưới đây, hành trình này được viết cho bạn.
- Kiếm được tiền, có tài sản — nhưng vẫn lo, vẫn sợ mất, ngủ không yên khi thị trường biến động.
- Ôm mãi một nỗi đau tình cảm hoặc kỳ vọng đã cũ, biết là mệt nhưng không buông được.
- Lo cho con đến mức kiểm soát, rồi mối quan hệ ngày càng căng.
- Né tránh nghĩ về tuổi già, bệnh tật, vô thường — vì nghĩ đến là bất an.
- Đã đọc sách, đi khóa thiền, nghe pháp thoại — hiểu bằng đầu nhưng chưa sống được trong đời thực.
Vấn đề không phải bạn thiếu gì
Phần lớn chúng ta được dạy rằng: cứ có thêm — thêm tiền, thêm thành công, thêm sự công nhận — thì sẽ an. Nên ta khoác lên mình hết lớp áo giáp này đến lớp khác: áo giáp của sự cố gắng, của việc phải luôn tỏ ra ổn, của kiểm soát mọi thứ.
Nhưng áo giáp bảo vệ ta khỏi tổn thương thì cũng chính là thứ khiến ta nặng nề và ngăn ta chạm vào bình an.
Tâm an không phải thứ đi tìm ở bên ngoài. Nó là thứ hiện ra khi bạn cởi bỏ những gì che lấp nó.
Tôi không đến với bạn như một người thầy có sẵn mọi câu trả lời. Tôi đến như một người đã tự lập từ sớm, đã kinh doanh, đã nuôi con, đã thất bại và đứng dậy — và trên hành trình đó học được một điều: câu trả lời thật không nằm ở người khác, nó nằm trong chính bạn. Việc của tôi chỉ là hỏi đúng câu để bạn tự nhìn thấy.
Phương pháp: Không giảng — chỉ hỏi
“Tháo Giáp” không phải khóa học để bạn nghe rồi quên. Đây là cách nó hoạt động.
Câu hỏi phản chiếu
Mỗi câu hỏi là một tấm gương, giúp bạn tự thấy lớp giáp mình đang mang — thay vì được ai đó chỉ ra.
Ứng dụng đời thực
Không lý thuyết vô thường trừu tượng. Ta làm việc với tiền, con cái, công việc, mối quan hệ cụ thể của bạn.
Đồng hành sát sao
Coaching 1-1 hoặc nhóm nhỏ 5–10 người. Tôi lắng nghe và hỏi, bạn tự chuyển hóa — từng tuần một.
Hành trình 90 ngày
Không phải phép màu qua đêm. Là sự dịch chuyển thật, bền, từng lớp một.
Điểm bắt đầu
- Bất an, lo âu
- Bám chấp, sợ mất
- Luôn nhìn ra ngoài
- Bị cuộc đời kéo đi
Sau 90 ngày
- Tâm an, vững
- Buông nhẹ nhàng
- Biết quay vào trong
- Sống tỉnh thức, chủ động
Hành trình này dành cho ai?
Phù hợp nếu bạn…
- Ở độ tuổi 30–50, đã có những thành tựu nhất định
- Sẵn lòng nhìn thẳng vào bên trong mình
- Muốn chuyển hóa thật, không tìm liều thuốc an thần tạm thời
- Tin rằng bình an quan trọng ngang với thành công
Chưa phù hợp nếu bạn…
- Chỉ muốn nghe thêm lý thuyết để “biết”
- Muốn người khác thay đổi, không phải mình
- Tìm một mẹo nhanh, không muốn dành thời gian cho chính mình
- Chưa sẵn sàng thành thật với bản thân
Khác gì so với những nơi khác?
| Phần lớn thị trường | Tháo Giáp |
|---|---|
| Truyền kiến thức Phật pháp | Giúp bạn tự khám phá |
| Thầy nói, trò nghe | Đặt câu hỏi, bạn tự trả lời |
| Lý thuyết vô thường trừu tượng | Ứng dụng vào tiền, con, công việc |
| Chuyên gia học thuật | Người đã sống qua — tự lập, thất bại, nuôi con |
Người đồng hành cùng bạn
Li Shang Hong
Tôi không dạy bạn cách sống. Tôi đồng hành để bạn tìm lại cách sống vốn đã đúng với mình. Nền tảng của tôi là Phật pháp ứng dụng — không phải để tụng niệm, mà để dùng được trong lúc bạn lo tiền, giận con, hay đối diện mất mát.
Trải qua tự lập từ sớm, kinh doanh, quản lý con người, nuôi con và cả những lần vấp ngã — tôi hiểu áo giáp từ bên trong, vì tôi đã từng mang chúng.
Câu hỏi thường gặp
Tôi bận, có theo nổi 90 ngày không?
Được. Hành trình thiết kế để lồng vào đời sống thật của bạn, không bắt bạn bỏ việc đi tu. Mỗi tuần chỉ cần một khoảng lặng để soi mình cùng những câu hỏi.
Tôi không rành Phật pháp, có sao không?
Không sao cả. Bạn không cần biết một thuật ngữ nào. Chúng ta làm việc bằng câu hỏi và trải nghiệm sống của bạn, không phải bằng kinh sách.
Coaching 1-1 và nhóm nhỏ khác nhau thế nào?
1-1 riêng tư và đào sâu nhất; nhóm nhỏ 5–10 người có thêm sức mạnh của sự đồng hành và soi chiếu lẫn nhau. Ta sẽ chọn hình thức phù hợp với bạn trong buổi trò chuyện đầu.
Nếu tôi thấy chưa phù hợp?
Buổi trò chuyện 15 phút là để cả hai cùng xem có đúng người, đúng thời điểm không. Nếu chưa, tôi sẽ nói thật với bạn — vì tôi chỉ nhận số lượng giới hạn để đồng hành cho trọn.
Đã đến lúc tháo giáp?
Bạn không cần sẵn sàng 100% mới bắt đầu. Thường thì, ta chỉ thật sự sẵn sàng sau khi đã bước đi.