Bao nhiêu lo toan mới đủ khiến bạn dừng lại và thở?
20 câu hỏi tự vấn giúp bạn cởi bỏ từng lớp áo giáp — tiền bạc, tình cảm, con cái, vô thường — để quay về tâm an thật sự.
Bốn lớp áo giáp ta hay mang
Mỗi chủ đề là một tấm gương. Không lời khuyên — chỉ những câu hỏi để bạn tự nhìn cho rõ.
Bao nhiêu mới là đủ?
Tách bản thân ra khỏi con số — và khỏi nỗi sợ thiếu đứng sau nó.
Khi không thể buông một người
Phân biệt: bạn đang yêu một người, hay đang giữ một nỗi đau?
Thương con hay đang kiểm soát?
Buông kỳ vọng mà không buông tình thương, để con tự đứng.
Nếu chỉ còn một năm
Đối diện lẽ vô thường để bắt đầu thật sự sống — ngay hôm nay.
Bộ câu hỏi này dành cho bạn, nếu…
- Bạn làm nhiều, có nhiều thứ — nhưng vẫn thấy bất an, “không bao giờ đủ”.
- Bạn biết về Phật pháp, nhưng chưa ứng dụng được vào tiền bạc, con cái, các mối quan hệ thật.
- Bạn đang mang một nỗi đau cũ và chưa biết cách đặt nó xuống.
- Bạn muốn quay về bên trong, thay vì tìm câu trả lời mãi ở bên ngoài.
Li Shang Hong
Người đồng hành coaching tâm lý theo tinh thần Phật pháp ứng dụng. Tôi không phải tu sĩ — tôi là người đời thường đã đi qua: sống tự lập từ nhỏ, từng mất gần như tất cả trong kinh doanh, và làm cha mẹ.
Chính những gì tôi đã mất — và tìm lại được — dạy tôi một điều: khi tâm an thì vạn sự an. Tôi không cho bạn đáp án. Tôi đặt câu hỏi, để bạn tự tìm thấy câu trả lời vốn đã có sẵn bên trong mình.
Bắt đầu soi gương ngay hôm nay
Một bộ câu hỏi. Một buổi tối yên tĩnh. Có thể là khởi đầu cho 90 ngày tâm an của bạn.
Nhận miễn phí Bộ Câu Hỏi →